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今の状態に近い入口から読む。

「まだ頑張れる」と「もう無理」の間にいる人ほど、先に言葉を持っておくことが助けになります。

EXIT MAP

逃げ道は、持っていていい。

辞めることが正解かは、すぐには決めなくていい。ただ「いつでも離れられる」と知っているだけで、明日を生き延びる力になります。

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ここから先は、棚を選んで読む。

記事を全部並べるだけだと、必要な人ほど迷いやすくなります。いまの状態に近い棚から入ってください。

特集 · 放送中

朝ドラ『風、薫る』を、看護師として観る

明治、日本初の看護婦・大関和と鈴木雅。看護の原点を、現役26年の看護師が回診記録のように読み解く特集です。放送に合わせて記事を追加していきます。

CONFERENCE ROOM

辞める前に、
整理することがある。

26年の現場で見てきた
「壊れる前のサイン」は、
いつも同じ場所に出ます。

ここは、辞めるかどうかを
決める場所ではありません。
辞める前に、何が起きているかを
整理する場所です。

壊れる前の人ほど、
「私は大丈夫」と言う。
そう言わせない場所が、
ここにあります。

— NURSE X
退職前の分岐マップ
退職前の分岐マップ

EXIT CHECKLIST

辞める前に、
不安を分けて相談先を選ぶ。

気持ち、お金、制度、次の仕事を分けて、電話相談・退職代行・公的窓口のどこへ進むかを決める入口です。ここだけで終わらせず、次の相談先へつなげます。

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EXIT MAP / 辞める、を考え始めたあなたへ

退職決断系・6部作

辞める前・辞める時・辞めた後。
すべての段階に、すでに1本のカルテが置いてあります。

夜の病院に灯る赤い非常灯

PHASE I

辞める前

「もう限界かも」と感じはじめた頃。
決断の前と、その入口で起きていること。

病院の問診票・カルテのレイアウト

PHASE II

辞める時

決めた後、現実の壁と向き合う段階。
家族・お金・職場との対話。

深夜の誰もいないナースステーション

PHASE III

辞めた後

辞めた、その先で。
次の現場でも繰り返してしまうパターンに気づく。

LAST RESORT

逃げ道は、
持っていていい。

辞めることが正解かはわかりません。
ただ「いつでも逃げられる」という事実は、
明日を生き延びる力になります。

安全に働ける場所を、静かに探す
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