夜勤を週2回にしたら、時間にゆとりができた。有料老人ホームの夜勤は病院とどう違う？
夜勤の「回数」より「中身」。病院とは違う夜勤を選ぶと、生活の形が変わることがあります。
公開日：2026-10-02
この記事の結論（カルテ）
- 対象読者：夜勤がつらくて、夜勤そのものをやめるしかないと思っている看護師
- 結論：有料老人ホームの夜勤は、病院の夜勤とは中身がまったく違う。回数が増えても、体と気持ちの負担は軽くなることがある
- 運営者の場合：有料老人ホームの夜勤を掛け持ちして週2回に。夜勤明けの10時以降は、ほとんど休みのように使える
- 注意：施設によって夜勤の中身は違う。応募の前に、夜間の人数と仕事の内容を必ず確かめる
問診室：夜勤を増やして、楽になる？
夜勤を増やしたら楽になったって、ほんとですか？ 夜勤って、つらいものだと思ってました。
このページは、運営者・ひかるの体験をもとにしています。ひかるは、有料老人ホームの夜勤を掛け持ちして、夜勤を週2回にしました。ポイントは、夜勤の「回数」ではなく「中身」です。
病院の夜勤と、有料老人ホームの夜勤の違い
病院の夜勤では、何時間おきに点滴を確かめたり、ラウンドをしたりと、決まった仕事が夜通し続きます。重症の患者さんもいて、気を張り続ける時間が長くなります。
有料老人ホームの夜勤では、病院のような時間ごとの点滴やラウンドはありません。重症の人もいません。動く範囲も決まっています。
だから、体の疲れ方も、気持ちの張りつめ方も、病院の夜勤とはまったく違います。
夜勤の日の1日の流れ（運営者の場合）
実際の夜勤の日は、こんな流れです。単発の仕事が空いている日は、夜勤の前の午前中に入ることもあります。
| 時間 | すること |
|---|---|
| 8:30〜12:00ごろ | （空いている日だけ）単発の仕事。終わったら家に帰って休む |
| 15:40 | 家を出る |
| 16:00 | 夜勤のスタート。受け持つのは10人ほどの利用者さん |
| 夕食 | あらかじめ作られている食事を温めて準備。利用者さんの状態に合わせて順番に提供し、様子を観察する |
| 夕食のあと | 後片付けと健康管理。寝る前の身だしなみや歯みがき、眠剤のある人には眠剤を渡し、安全点検 |
| 夜中 | トイレの付き添いやナースコールへの対応。病院と比べると負担は10分の1ほどなので、合間に資料の整理や記録をする |
| 5:30ごろ | 朝の動き出し。おむつを使う2〜3人のおむつ交換、トイレ誘導、朝食の準備 |
| 7:00 | 朝食。夕食と同じように順番に提供し、食後の口腔ケア |
| 8:00すぎ | 日勤の人が少しずつ来る。それまでに利用者さんと一緒に朝の掃除をしたり、残りの仕事を片付けたりする |
| 9:00 | 午前のデイサービスの人たちもそろう。残りの仕事を仕上げて、日勤の人に申し送り |
| 10:00 | 退勤。ここから先は、ほとんど休みのように使える |
夜中も呼ばれることはあります。ただ、病院のように時間ごとの処置に追われるわけではないので、同じ「夜勤」でも中身がまったく違います。
夜勤明けが「ほとんど休み」になる
夜勤が明けたあと、10時以降はほとんど休みのように使えます。
午前中に自由に使える時間が大きく増えたことで、用事や自分のための時間を入れられるようになりました。
時間のゆとりが生まれた
以前のように遅くまで働いていた頃と比べると、時間のゆとりはまったく違います。
夜勤を減らすのではなく、中身の違う夜勤を選ぶ。それだけで、生活の形が変わることがあります。
病院の夜勤と有料老人ホームの夜勤の比較表
| 項目 | 病院 ／ 有料老人ホーム（運営者の職場） |
|---|---|
| 時間ごとの処置 | 点滴の確認やラウンドが続く ／ なし |
| 重症の人 | いる ／ いない |
| 動く範囲 | 広い ／ 決まっている |
| 夜中の主な仕事 | 処置・観察・急変対応 ／ トイレの付き添い、ナースコールへの対応 |
| 負担の感じ方 | 大きい ／ 病院の10分の1ほど（運営者の実感） |
給料の目安（公的なデータ）
給料は地域や職場、夜勤の有無で大きく変わります。参考として、国の統計の数字を紹介します。
| 対象 | 平均（月給・常勤） |
|---|---|
| 介護の事業所の看護職員 | 平均給与額 38万4,620円／月（基本給＋手当＋一時金を月割り）。基本給と毎月の手当だけなら29万590円（2024年9月） |
| 看護師全体（病院などを含む） | 決まって支給される給与 36万3,500円／月、年間の賞与 83万5,000円（2024年） |
出典：厚生労働省「令和6年度介護従事者処遇状況等調査」（介護職員等処遇改善加算を取得している事業所、2024年9月時点）、厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査」。2つは調べ方が違う統計なので、単純に比べることはできません。実際の金額は、応募先の求人票や面接で必ず確かめてください。
夜勤の中身を確かめるときのポイント
- 夜間に看護師（または職員）が何人いるか
- 夜間に医療的な処置がどれくらいあるか（点滴、吸引など）
- 呼び出しや急変のときに、誰に連絡する仕組みか
- 1回の夜勤で受け持つ範囲（フロアの数・人数）
同じ「有料老人ホームの夜勤」でも、施設によって中身は違います。応募の前に、この4つは必ず確かめてください。
ほかの夜勤の抜け方は、夜勤から抜ける4つの選択肢にまとめています。単発や掛け持ちの働き方は、パート・派遣・単発の記事も読んでみてください。
本日の処方箋
夜勤がつらいのは、夜勤だからではなく、その夜勤の中身のせいかもしれません。やめる前に、「中身の違う夜勤」があることを知っておいてください。
よくある質問
有料老人ホームの夜勤は、病院の夜勤より楽ですか？
施設によりますが、病院のような時間ごとの点滴やラウンドがなく、重症の人もいないため、体と気持ちの負担が軽いと感じる人が多いです。応募の前に、夜間の人数や仕事の内容を確かめてください。
夜勤明けの時間は、本当に使えますか？
運営者の場合、夜勤明けの10時以降はほとんど休みのように使えています。ただし、睡眠の取り方は人それぞれなので、体調を優先してください。
夜勤を掛け持ちするときの注意点は？
今の職場の就業規則で副業が認められているか、夜勤の回数が体の負担になりすぎないかを先に確かめてください。
言葉にしにくい気持ちは、歌にしています
NURSE SOUNDTRACKは、白髪ナースのひかる・男性看護師のニコ・医師のツグ先生の3人が、現場の気持ちを歌にしている縦動画シリーズです。「やめる以外の働き方も選べる」を、歌で届けています。映像と音声はAIで制作していますが、内容は看護師の経験をもとに作っています。